Une rencontre et une passion commune

Salariés dans des branches totalement étrangères au sport, nous nous ennuyions de nos vies qui n’avaient pas de réel sens à nos yeux. Puis un jour, chacun de notre côté, nous avons pris notre courage à deux mains... Nous avons décidé de tout quitter pour se consacrer pleinement au sport. Nous nous sommes rencontrés lors de notre première formation dans le métier du sport, et avons aujourd’hui envie de vous faire partager cette passion qui est en nous, qui nous anime depuis toujours et qui donne un sens, une raison de se lever le matin.

Le sport nous a permis de nous apaiser, de trouver un équilibre tant physique que mental et de nous donner une motivation quotidienne et constante.

 

Rencontrez Chloé

Diététicienne nutritionniste, drainage lymphatique Renata Franca, coach sportive

Le sport a toujours été présent dans ma vie depuis mon plus jeune âge.
J’ai tout d’abord pratiqué l’équitation pendant plusieurs années ; j’ai ensuite commencé à m’essayer au vélo en salle et au crosstraining pour me diriger quelques temps vers la musculation pure.
Toutes ces différentes expériences ont fait qu’aujourd’hui, j’aime varier mes entraînements en incluant ces différentes disciplines afin d’être la plus polyvalente possible et éviter la monotonie.
Je suis aussi spécialisée dans les suivis en Team Training, TRX et de la méthode canadienne, Stott Pilates.
Egalement fraîchement diplômée d’Etat en tant que Diététicienne Nutritionniste, je veux vous aider à vous réconcilier avec votre alimentation afin que vous puissiez atteindre vos objectifs sainement et durablement, sans frustration.
Réconcilier le corps avec l’esprit est primordial pour moi, aimer ce qu’on mange, aimer son corps afin que celui-ci réponde au mieux à nos demandes.
Adepte de massage, je me suis aussi formée à la méthode de Drainage lymphatique Renata Franca à Paris. Ce massage permet, par des techniques spécifiques d’agir sur la rétention d’eau, la cellulite, les troubles digestifs… c’est une véritable relance métabolique que vous offrez à votre corps.
Ces trois piliers de formations me permettront de vous proposer un accompagnent des plus complet.

Rencontrez Alex

Musculation, TRX, Body Boxe

Après 6 ans de karaté en compétition, je suis aujourd’hui passionné de « Culture Physique » ; j’ai eu la chance de pouvoir accompagner une athlète culturiste au plus haut niveau, en passant par les championnats de France, Europe, Monde et enfin Univers.
J’accompagne aussi toutes les personnes voulant perdre du poids ou se sentir en bonne santé.
Que ce soit dans un objectif de prise de masse musculaire, sèche ou perte de poids, vous serez accompagné avec un plan alimentaire détaillé et donc dans votre hygiène de vie globale.
Je me suis aussi formé dans certains types d’entrainements comme le TRX et le BODY BOXE pour pouvoir varier les entraînements et répondre à vos différentes attentes.